バストアップ

バストアップ【神頼み?】筋トレなんかより姿勢良くして後は神頼みでしょ

バストアップに必要な姿勢とエクササイズ
簡単、道具もいらない
是非一緒にトライしてみてください!

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アラサー整体師が健康で長生きできるように身体に良いことや生活の知恵などを「健やかで康らかな人生」を過ごしたいと同じ志の方と共有できるように配信します。(動画保存代わりにも使用)

簡単で「動画を見ながらできる」をモットーに身体にとって優しい運動や体操を紹介しております。

腰痛、肩凝り、寝違えなど辛い悩みをお持ちの方は日常生活内で少しでも軽減できる最新情報を随時アップロードしますので、ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします。

~動画趣旨と注意事項~
【施術や体操や運動】
施術や体操や運動においては効果を保証するものや医療行為ではなく、身体の悩み軽減や痛みの予防を主としたフィットネス・リラクゼーションサービスです。
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